Dziś trening na wyjeździe- delegacja :-{ A trening wyglądał tak... Barki 1.wyciskanie zza karku na suwnicy 1 seria rozgrzewka i 4 serie progresja 15,12,10,6,8. Inna suwnicy, opornie chodziła, już pierwsza seria była do załamania a później już tylko ciężej... :-D 2.wyciskanie z przed głowy szeroko siedząc 4x20 Tu wykorzystałem maszyne ze szerokim [...]
Jak to jestem mlody niedawno skonczylem 17 lat!!! Rozbudowany klub to w moim odczuciu klub z prezesem (i calym zarzadem w ktorym zdaje sie jest 5 osob ?) komisja rewizyjna (3osoby??) ksiegowa zeby jeszcze zamotac to inaczaj placa kluby a inaczej sekcje amam pelna swiadomosc ze wiekszosc klubow dziala tak jak moj gdzie siedziba klubu jest sklep [...]
Wino ax dawka 40mg ed dopiero biore od poltora tygodnia a sila idzie ze ja ******le....wyglad w oczach mi sie poprawia...napewno nie ma tam mety bo mam wrazilwy organizm na ten syf... ps.niby winko dziala po 3-4 tyg...ale nie wiem jak u Was ,ale jak jestem dlugo na bombie to kazdy nowy srodek organizm odczuwa bardzo szybko...srednio enan rozkreca [...]
kody nie zawsze sie pokrywaja. Aczkolwiek dziala towar. Ale juz sie jakies wy***ki slyszalem tez pojawily antka i propa. Wiec jak sie nie ma pewnego zrodla to lepiej sobie darowac
BuLLii, jeśli taki trening przynosi mu efekty to nie widze powodów aby coś zmieniał. Jak wiadomo każdy organizm jest inny i nie na wszystkich jedna rzecz działa tak samo. Ja również mam 5 ćwiczeń na plecy i jak dla mnie jest to wystarczająca ilość ;-)
Więcej nie będzie :) Myślałem czy nie dołożyć do pieca, i wrzucić 2,5 miarki, ale od początku jade na 2 i ciągle działa więc bez sensu. Szkoda zdrowia :) Chyba że Ty spróbujesz?? hehe :P Osobiście nie spodziewam się jakiejś wielkiej pozytywnej różnicy idąc w większą porcje niż 2 miarki. Bardziej problemy z koncentracją..
- Kebul nie piszę tutaj dlatego żebyście stali i mnie przymuszali, to mi nie jest potrzebne, potrzebny mi jest dostęp do wiedzy, wiedzy zdobytej dzięki doświadczeniom i wiem, że znajdę to czego szukam, jestem bardzo wytrwały, nie prędkość jest dla mnie najważniejsza a kierunek . Kabo Michę czasem mam opanowaną i dopiętą, widzę, że działa, ale [...]
nie ma obowiązku wyciskania sztangi ;-) Jest %-) Przepraszam, Fan, ale nie ma;-) Jeśli komuś nie zależy na wyniku w wl, a chce zbudować mięśnie klatki, to nawet lepiej będzie, jak zrobi wyciskanie sztangielkami, pompki na poręczach i przenoszenie hantla leżąc:-) A siłę, jeśli chce, może budować w pionie, czyli robić ciężkie wyciskania [...]
nie ma obowiązku wyciskania sztangi ;-) Jest %-) Przepraszam, Fan, ale nie ma;-) Jeśli komuś nie zależy na wyniku w wl, a chce zbudować mięśnie klatki, to nawet lepiej będzie, jak zrobi wyciskanie sztangielkami, pompki na poręczach i przenoszenie hantla leżąc:-) A siłę, jeśli chce, może budować w pionie, czyli robić ciężkie wyciskania [...]
[...] i działają;-) naprawdę dobrze mi się trenowało przez ten miesiąc kiedy go stosowałem w dawce 20-25g przed treningiem. Mimo OFFu ciężary z tygodnia na tydzień lekko w górę, nie wiele gorzej niż na bombie. Stamina Power - ładowałem w podwójnej dawce przed treningiem, super pompa i wydajność na treningu. Niestety nie odczuwam działania beta [...]
Szkoda, że teraz nie zrobiłaś FT3, by mieć pełny obraz. Zdanie moje jest takie, z tarczycą coś się dzieje. Patrząc na wyniki i konwersję z września to prezentuje się tak FT4 40.23% FT3 22.63% Gdzie Ft4 powinno być minimum 50%, a Ft3 minimum 70%. Widać, że tarczyca źle działa. Sama broniłam się przed euthyroxem, ale on nie zabija. Jeśli nie [...]
W opinii, którą przytoczyłeś było, że monohydrat jednak działa, bo prawdopodobnie..., inaczej by nie działał. Ten fragment, który ja wkleiłem również mówi dlaczego monohydrat jednak działa, mimo, że ciągle słyszymy o przemianie kreatyny do kreatyniny. Tłumaczyłem go w swoim poście o kreatynie. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-28 23:17:38
kwas sie nieda palić ..są inne silne subst psychotropowe jak pochodne kwasu benzylowego, i wiele innych o którch to nie macie pojęcia,bo akurat chemia to moja brocha co do pisma no cuż moje palce przywykły biegać po gryfie a nie tej płąskiej stercie guziczkuw na któej nieda sie zagrać dzwieku więc nie baczę na to co pisze ..pisać też potafie ,,cuż [...]
20 min temu wrocilem z treningu!odczucia takie niezle pobudzony aczkolwiek nie ma telepen boli glowy czy podniesionego cisnienia!po Ma huang bylem rozdygotany ialem podniesione cisnienie i kolatania!wiec to juz pierwszy plus!podniesiona temp do 36,9 wiec efedryna dziala napewno! cala dzisiejsza suplementacja: godzina 13:00 pierwsza tabletak [...]
Fu powiem szczerze jak chcesz Dyma to niestety przydalby sie TIGHT lub SCORCH bo samo cos ost dziala tylko thermogenicznie!moze uratowala by to KOFFA np KAIZENA.jedynie co to przez te upaly cisnieie mi skacze a dzis rano poszlo troche krwi. Ogolnie spalacz oceniam na duzy plus ale nast razem skusze sie chyba Na ARSAN albo VASO z KOFFA.efekt jest [...]
Podaj proszę źródło tej informacji? Pharmindex podaje,że u znacznej części kobiet następuję zahamowanie owulacji,pod wpływem działania lewonorgestrelu. Czyli lewonorgestrel działa ogólnie na organizm. O tym samym świadczy ostrzeżenie,przed zmianą pod jego wpływem tolerancji glukozy. Także możliwe skutki uboczne tj,zatory oraz nagłe [...]
Madzianna, ja to cudo mam. Pearly. Codziennie mierzysz sobie temperaturę ciała i zaznaczasz kiedy masz miesiączkę, a komp oblicza kiedy masz dni płodne. Działa bez zarzutu, akurat tej firmy są zarejestrowane jako wyrób medyczny i najlepiej przebadane, dlatego nie kupiłam żadnego zamiennika. Polecam :]
jakbyś dał radę połączyć hmb i ts to już byłoby super, samo hmb też działa antykatabolicznie i pomaga spalać tłuszcz, zresztą właściwie wszystko co nie przyczynia się do odkładania tłuszczu a działa oszczędzająco na mięśnie pomaga go spalać, choćby dlatego że im wiecej mięśni tym metabolizm szybszy, choć to może słabo uchwytne, zesztą hmb to jak [...]
oki - tak wiec -nie szalejesz juz tak z weglami tj.zmniejszamy ilosc zgodnie z planem 1. Godz.9.00 jajka na tw. 4sztuki-240g oliwa 20g rodzynki 50g białko z procha 20g (porcja nitrotecha tj.28g) O3,gold omega3 2g 2caps. 2. Godz. 12.00 (PRZED TRENINGOWY) kura/woł/wiepszek. 125g tutaj bez zmian ryż br./makaron raz 80g najczesciej makaron lub [...]
Pierwszy start? Męska sylwetka
